Complemento alimenticio
Producto que complementa la dieta con nutrientes u otras sustancias, en formato de dosis (cápsulas, comprimidos, sobres…). En la UE se regula como alimento, no como medicamento.
Qué es Complemento alimenticio
La categoría está definida por la Directiva 2002/46/CE. En España, antes de su comercialización, la empresa debe notificar el producto a la autoridad sanitaria (AESAN o la comunidad autónoma correspondiente).
Lo que no es
No necesita la autorización previa de eficacia que tiene un medicamento, y no puede atribuirse la capacidad de prevenir, tratar o curar enfermedades.
Qué debe aparecer en la etiqueta
La denominación "complemento alimenticio", la dosis diaria recomendada, la advertencia de no superarla, que no debe usarse como sustituto de una dieta variada y la indicación de mantenerlo fuera del alcance de los niños.
Qué conviene recordar
El nombre del compuesto no basta para valorar la calidad de un suplemento.
Conviene revisar la cantidad real aportada y la forma química utilizada.
La utilidad depende del contexto, la dieta, la dosis y las necesidades individuales.