Materia prima
Ingrediente de partida con el que se fabrica un suplemento, como la creatina, el aceite de pescado o un extracto. Su origen y calidad determinan buena parte de la calidad final.
Qué es Materia prima
Muchas marcas no fabrican sus ingredientes, sino que los compran a proveedores especializados y los encapsulan o envasan.
Materias primas de marca
Algunos ingredientes se venden con nombre propio y estudios asociados: Creapure (creatina), Quatrefolic (metilfolato), MenaQ7 (vitamina K2), KSM-66 (ashwagandha) o Peptan (colágeno). Cuando aparecen en la etiqueta, indican de dónde procede el ingrediente.
Qué mirar
Si el producto indica el origen o la marca de su materia prima principal y si los estudios que cita usaron esa misma materia prima.
Qué conviene recordar
El nombre del compuesto no basta para valorar la calidad de un suplemento.
Conviene revisar la cantidad real aportada y la forma química utilizada.
La utilidad depende del contexto, la dieta, la dosis y las necesidades individuales.