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Ubiquinol
Definición
Forma reducida (activa) de la coenzima Q10. Es más cara y menos estable que la ubiquinona, y se vende como de mejor absorción, especialmente para personas mayores.
Qué es Ubiquinol
El ubiquinol es la forma de CoQ10 que predomina en la sangre. Se oxida con facilidad, por lo que se presenta en perlas protegidas. La materia prima más conocida es Kaneka QH.
Qué mirar
Los miligramos de ubiquinol por perla y el precio por miligramo comparado con la ubiquinona.
Qué conviene recordar
01
El nombre del compuesto no basta para valorar la calidad de un suplemento.
02
Conviene revisar la cantidad real aportada y la forma química utilizada.
03
La utilidad depende del contexto, la dieta, la dosis y las necesidades individuales.